Шашлык из курицы в аэрогриле
Что нужно
Порций:
3
кетчуп
5 ст. л.
куриные бедра
3 штуки
лук репчатый
1 штука
майонез
5 ст. л.
обычно есть дома
масло растительное
20 г
приправы
1 ст. л.
Как готовить
- Промойте куриные бедра в воде, срежьте мякоть и нарежьте порционными кусочками. Выложите в миску или салатник.
- Очистите луковицу от шелухи и промойте в воде, нарежьте кольцами и добавьте в емкость.
- Выложите майонез и кетчуп, всыпьте приправу. Можно использовать любые специи по вашему вкусу.
- Тщательно перемешайте с небольшим нажимом, чтобы луковые кольца пустили сок. Оставьте курицу в маринаде минимум на 15-20 минут, а лучше — на 2-3 часа.
- Нанизайте кусочки маринованные курицы поочередно с кольцами лука на шпажки. Застелите чашу аэрогриля пергаментной бумагой и выложите на нее ароматные заготовки.
- Выставьте температуру на табло в 170 градусов и запекайте шашлык 15 минут. Затем переверните его на другую сторону и запеките еще 5-7 минут до румяности. Если у вас аэрогриль с двойным тэном, то переворачивать шашлык не нужно.
- Выложите горячий шашлык из курицы на тарелки и подайте к столу с овощным гарниром, салатом,нарезанными овощами и т.д. Приятного вам аппетита!