фотография готовится
Салат с кальмаром и тунцом
Что нужно
Порций:
5
горчица зерновая
1 ч. л.
кальмар очищенный
130 г
листья салата
5 штук
огурцы
80 г
сок лимона
1 ч. л.
тунец консервированный
100 г
яйцо куриное (вареное)
1 штука
обычно есть дома
масло оливковое (или растительное)
2 ст. л.
Как готовить
- Салат с кальмаром и тунцом готовила я из таких составных, как на фото.
- Листья нарвать или порезать на большую тарелку.
- Сверху разложить нарезанный огурец.
- В масло добавить горчицу, сок лимона, соль и перец по вкусу. Перемешать.
- Кальмаров опустить в кипящую подсоленную воду на пару минут. Затем дать остыть и нарезать кольцами.
- Разложить кальмаров и кусочки рыбы на салат с огурцом.
- Полить заправкой. Я ещё посыпала острым перцем.
- Свежий и сытный салат с кальмаром и тунцом готов.