YumNyam
← Назад
Салат из брокколи с орехами и клюквой

Салат из брокколи с орехами и клюквой

20 минут · 4 порции · 7 продуктов

французская варка

Что нужно

Порций:
4
брокколи 400 г
дижонская горчица 1 ч. л.
клюква 0,5 стакан
лимонный сок 1 ч. л.
лук репчатый 1 штука
масло оливковое 2 ст. л.
фундук 0,5 стакан
обычно есть дома
бальзамический уксусможно заменить: винный уксус с ложкой мёда 1 ч. л.
морская соль
перец черный молотый

Как готовить

  1. Разделим брокколи на соцветия - я еще хочу отрезать стебель - видите стебель более плотный и вариться будет дольше, мы его не вбрасываем, можно потом его в супчик добавить.
  2. Вода закипела, добавим в него немного соли и опустим соцветия брокколи минуты на 3. А пока брокколи варится мы пока займемся приготовлением заправки.
  3. Соединим 1 столовую ложку лимонного сока, чайную ложку дижонской горчицы, 1 чайную ложку бальзамического уксуса.
  4. И в последнюю очередь тонкой струйкой зальем оливковое масло.
  5. Брокколи уже можно вынуть прямо в воду со льдом, чтобы они не потеряли цвет.
  6. Теперь смешаем все, что нужно для салата - измельченный прокаленный фундук, сушеную в яблочном соке клюкву и нарезанную полукольцами 1 фиолетовую луковицу.
  7. Добавим остывшую капусту брокколи
  8. Польем заправкой и все тщательно перемешаем

Ещё 5 блюд из брокколи, дижонской горчицы и клюквы