фотография готовится
Рулет из лаваша с тунцом
Что нужно
Порций:
5
зелёный лук
10 г
лаваш тонкий
1 лист
огурцы
1 штука
перец черный молотый
помидоры
1 штука
салатный микс
20 г
соль
тунец в масле
90 г
Как готовить
- Рулет из лаваша с тунцом – невероятно вкусный, сочный, нежный и питательный вариант для сытного перекуса или обеда. Лаваш используем тонкий. Если в упаковке идет три листа, используем один, если же в упаковке один большой лист, тогда берем треть листа. В рецепте нам не понадобятся ни майонез, ни другой соус, так как благодаря тунцу закуска выйдет достаточно сочной. Помимо прочего добавим помидоры и огурцы, также можно использовать зеленый лук. Подавать такой рулет можно на праздничный стол или повседневный, с чаем или кофе.
- Подготовить продукты по списку.
- Расстелить лаваш на рабочей поверхности. После добавить в лаваш листья салатного микса.
- Помидор вымыть и просушить, нарезать пластинами. Разложить томаты поверх зелени.
- Свежие огурцы нарезать кусочками и разложить поверх томатов.
- Открыть тунца, масло слить, стружку тунца разложить по всей поверхности.
- Добавить сюда же зеленый лук, нарезанный кусочками.
- Свернуть лаваш рулетом, после можно нарезать и подавать к столу.