Пшеничная каша ребёнку
Что нужно
Порций:
3
молоко
600 г
пшеничная крупа
80 г
сливочное масло
20 г
обычно есть дома
сахар
2 ч. л.
соль
Как готовить
- Пшеница - очень полезный злак, богатый витаминами, минералами и микроэлементами. Клетчатка, белки, углеводы, небольшое количество сахаров делают каши из пшеницы желанными гостями в нашем меню. Булгур, кускус, артек, пшеничная, полтавская, манная - множество круп делают из пшеницы разными способами. Давайте сегодня приготовим вкусную молочную пшеничную кашу для ребёнка. Но нужно иметь в виду, что людям с непереносимостью глютена эта каша противопоказана.
- Вот нужные нам продукты: пшеничная крупа, молоко, сливочное масло, соль и сахар.
- Пшеничную крупу обычно не промывают, поэтому выбирайте крупу высокого качества.
- Молоко нальём в кастрюлю, всыплем пшеничную крупу.
- Поставим на огонь и доведём до кипения, помешивая.
- Убавим огонь до минимального и будем варить кашу минут 15, помешивая. Вы увидите, как каша загустеет, но всё молоко не должно выкипеть.
- Масло можно положить в кашу прямо в кастрюле.
- Поскорее зовите детей и взрослых отведать замечательную пшеничную кашу! Нежная молочная каша придётся им по вкусу!
- Положите ребёнку в пшеничную кашу кусочек масла, налейте молочка и угощайте своё любимое чадо!