Паровой диетический рулет с брюссельской капустой
Что нужно
Порций:
2
капуста брюссельская
7 штук
куриные грудки
1 штука
обычно есть дома
поваренная соль
Как готовить
- Куриную грудку разрезать по середине и бокам, т.е. распахнуть кармашком.
- Грудку хорошо отбить, выложить брюссельскую капусту, посолить.
- Свернуть рулет в фольгу.
- Готовить на пару в пароварке 30 минут.
- Финита! Приятного аппетита!