Что нужно

Порций:

3

мёд 30 г

тыква 400 г

обычно есть дома

вода 50 г

Как готовить

Собрать продукты по списку. Мед можно не использовать, если овощ достаточно сладкий сам по себе. Тыкву можно использовать не только свежую, но и замороженную.
Овощ почистить, снять кожицу, удалить семена. Мякоть нарезать на кубики.
Поместить овощные кубики в форму для запекания.
Сверху полить медом. Если он засахаренный, положить ложечку меда и влить воду. Он растопится при запекании и напитает тыквенную мякоть.
Форму с овощем плотно затянуть фольгой и отправить в духовку на 35 минут. Готовить паренки из тыквы в духовке при 180 градусах.
Паренки готовы. Их можно подать к столу как самостоятельное блюдо или использовать для приготовления других десертов. Приятного аппетита!