Что нужно

Порций:

1

калина 1 ст. л.

мёд 2 ч. л.

обычно есть дома

вода 200 г

Как готовить

Рецепт первый. Две столовые ложки калины растирают.
Добавляют стакан подогретой воды и оставляют на водяной бане на 15 минут.
Затем калиновый отвар остужают, процеживают.По желанию в отвар калины можно добавлять мед.
Рецепт второй. Стакан ягод заливают литром кипятка и проваривают в течение десяти минут.
После остывания процеживают.
Затем добавляют три столовые ложки меда.
Рецепт третий. Столовую ложку калины запаривают в одном стакане кипятка и принимают два раза в сутки по полстакана.
Следует помнить, что, как и любое лекарственное средство ягоды имеют противопоказания, поэтому перед употреблением отваров необходимо проконсультироваться с вашим лечащим врачом.