Отбивные в аэрогриле
Что нужно
Порций:
3
курица
4 штуки
обычно есть дома
перец черный молотый
приправа для курицы
соль
Как готовить
- Грудку очищаем от пленочек и разрезаем на две части.
- Чуть отобьем каждую часть, натираем щедро солью, перцем и приправой.
- Кладем на среднюю решетку аэрогриля, жарим при температуре 230 градусов.
- Через 5-10 минут, когда жир перестанет с отбивных капать - они готовы!