Наггетсы из курицы
Что нужно
Порций:
2
куриное филе
500 г
панировочные сухари
3 ст. л.
перец черный молотый
соль
специи
яйца
1 штука
обычно есть дома
масло растительное
150 г
Как готовить
- Филе курицы помыть и обсушить бумажным полотенцем. удалить оставшиеся кости, кожу, жир и то, что вам в ней не нравится. Нарезать произвольно на брусочки
- посолить и поперчить. Разогреваем духовку до 220 градусов
- одну часть я сделала с паприкой, другую - оставила с солью и перцем
- яйца поместить в отдельную мисочку, взбить с солью и перцем (СЛЕГКА!)
- взять две другие мисочки и в них насыпать муку и панировочные сухари
- начинаем обмакивать нагетс сначала в яйце
- потом в муке. аналогично с сухарями: яйцо --> сухари
- выкладываем на противень, застеленный пергаментом и в духовку на 15 мин при 200 градусах (уменьшить жар)
- потом можно перевернуть и еще 5 мин. Либо просто 20 мин в духовке. тут по желанию
- Нагетсы получаются сочными и не сухими, несмотря на то, что они из куриной грудки