Креветки для похудения
Что нужно
Порций:
1
креветки
400 г
лимон
0,25 штук
обычно есть дома
вода горячая
400 г
соль
0,5 ч. л.
Как готовить
- Высыпьте креветки в казан, ковш или кастрюлю. Влейте горячую воду.
- Всыпьте в воду соль. По желанию можете добавить и другие пряности, приправы, кроме сушеного чеснока.
- Отварите розовые креветки примерно 1-2 минуты, а серые — 5-7 минут. Розовые нужно просто прогреть, а серые именно отварить до готовности.
- Извлеките креветки из бульона и остудите, чтобы можно было очистить. Удалите панцири и выложите на блюдо.
- Сбрызните креветки соком лимона и подайте к столу теплыми или холодными. Можно дополнить их нежирной сметаной или постным соусом, майонезом.