YumNyam
← Назад
Кета в духовке с сыром

Кета в духовке с сыром

45 минут · 4 порции · 8 продуктов

домашняя запекание

Что нужно

Порций:
4
кета 600 г
лимонный сок 1 ст. л.
молоко 100 г
мускатный орех 1 г
петрушка 10 г
плавленый сыр 150 г
сливочное масло 1 ст. л.
укроп 7 г
обычно есть дома
перец болгарский 0,5 штука
пшеничная мука 1 ч. л.
смесь перцев молотых
соль

Как готовить

  1. Как запечь кету с сыром? Подготовьте необходимые ингредиенты. Помимо указанной в рецепте рыбы, вы можете использовать любые другие виды: горбушу, нерку, семгу, форель, кижуч и др.
  2. Выпотрошенную и очищенную от чешуи рыбу вымойте, обсушите. Разрежьте пополам, а каждую половинку еще на две части вдоль хребта. Сам хребет аккуратно срежьте. При желании выньте пинцетом крупные кости.
  3. Рыбу полейте лимонным соком, посолите и поперчите.
  4. Пока рыба маринуется, приготовьте соус. Чтобы соус получился насыщенного желтого цвета выбирайте сорта сыра пожелтее. Например, чеддер. У меня плавленый чеддер для чизбургеров, но сюда подойдет и обычный твердый сыр, его нужно натереть на мелкой терке, чтобы он быстрее расплавился.
  5. Сыр нарежьте небольшими кусочками.
  6. Болгарский перец нарежьте мелкими кубиками.
  7. Петрушку и укроп мелко порубите.
  8. В сковороде на медленном огне растопите сливочное масло.
  9. Всыпьте муку и готовьте, помешивая, около 30 секунд.
  10. Тонкой струйкой при постоянном помешивании влейте теплое или чуть горячее молоко. Не прекращая помешивать, доведите соус до кипения. Варите до загустения 2-3 минуты. Важно, чтобы молоко не было холодным, потому что в горячей сковороде из-за разности температур мучная смесь вместо того, чтобы разойтись, наоборот соберется еще большими комочками.
  11. Всыпьте в соус болгарский перец, добавьте сыр и перемешайте массу до расплавления сыра.
  12. В конце всыпьте зелень, мускатный орех, смесь свежемолотых перцев.
  13. Все тщательно перемешайте. Должен получиться густой соус.
  14. Выложите рыбу на застеленный пергаментом противень и распределите сверху сырный соус. Поставьте рыбу в разогретую до 180°С духовку примерно на 25-30 минут.
  15. Готовую рыбу переложите на тарелки и подайте к столу с любым гарниром. Вкусно будет и с рисом, и с макаронами, и со свежими овощами. Приятного аппетита!

Ещё 5 блюд из кеты, лимонного сока и молока