Диетический салат с тунцом и овощами
Что нужно
Порций:
4
кукуруза консервированная
250 г
листья салата
100 г
масло оливковое
2 ст. л.
оливки
150 г
помидоры
2 штуки
тунец консервированный
220 г
Как готовить
- Листья салата помыть и обсушить бумажными полотенцами. С тунца слить масло и измельчить вилкой на средние кусочки. Помыть, обсушить и порезать на кусочки помидоры. С кукурузы слить жидкость. С оливок слить жидкость и порезать их колечками.
- Все ингредиенты поместить в миску, заправить оливковым маслом, при необходимости добавить щепотку соли и хорошо перемешать. Салат сразу готов к подаче на стол.