Диетический куриный суп с вермишелью
Что нужно
Порций:
3
вермишель
100 г
картошка
1 штука
курица
300 г
лук репчатый
0,5 штука
морковь
1 штука
укроп
3 штуки
обычно есть дома
вода
1,2
лавровый лист
3 штуки
соль
0,5 ч. л.
Как готовить
- Промойте части курицы и выложите их в кастрюлю. Очистите картофель от кожуры, промойте в воде и нарежьте средними кубиками в емкость. Влейте горячую воду, всыпьте соль и лавровые листья. Поместите кастрюлю на плиту и доведите ее содержимое до кипения, снимите образовавшуюся пену вместе с жиром. Отварите в течение 15 минут.
- Очистите от кожуры морковь и лук, промойте и натрите морковь на терке с мелкими ячейками, а лук нарежьте мелким кубиком.
- Добавьте обе нарезки в кастрюлю.
- Всыпьте вермишель и отварите в течение 5-6 минут.
- Промойте свежий укроп, измельчите и добавьте в суп. Отварите еще 1-2 минуты.
- Попробуйте суп на вкус, подкорректируйте его при необходимости. Выключите нагрев.
- Разлейте первое в глубокие тарелки и подайте к столу горячим. По желанию его можно дополнить не жирной сметаной или йогуртом.