YumNyam
← Назад
Белковый салат на ужин

Белковый салат на ужин

10 минут · 1 порция · 6 продуктов

домашняя варка

Что нужно

Порций:
1
майонез 1 ч. л.
помидоры 1 штука
салат листовой 1 пучок
сыр фетаможно заменить: брынзу 80 г
тунец консервированный 100 г
яйца 2 штуки
обычно есть дома
перец черный молотый 1

Как готовить

  1. Листья салата промойте в воде, стряхните лишнюю влагу и выложите на тарелку. Промойте помидор в воде и вырежьте сердцевинку, нарежьте ломтиками.
  2. Фету нарежьте ломтиками и выложите между томатной нарезки на листовой салат.
  3. Очистите яйца от скорлупы, промойте в воде и нарежьте четвертинками, выложите на тарелку в любом порядке.
  4. Между всеми нарезками выложите стружку тунца, слегка стряхнув масло.
  5. Поперчите блюдо, выложите сеточку из майонеза и украсьте свежей зеленью. Подайте к столу.

Ещё 5 блюд из майонеза, помидоров и салата листового