Белковый салат на ужин
Что нужно
Порций:
1
майонез
1 ч. л.
помидоры
1 штука
салат листовой
1 пучок
сыр фетаможно заменить: брынзу
80 г
тунец консервированный
100 г
яйца
2 штуки
обычно есть дома
перец черный молотый
1
Как готовить
- Листья салата промойте в воде, стряхните лишнюю влагу и выложите на тарелку. Промойте помидор в воде и вырежьте сердцевинку, нарежьте ломтиками.
- Фету нарежьте ломтиками и выложите между томатной нарезки на листовой салат.
- Очистите яйца от скорлупы, промойте в воде и нарежьте четвертинками, выложите на тарелку в любом порядке.
- Между всеми нарезками выложите стружку тунца, слегка стряхнув масло.
- Поперчите блюдо, выложите сеточку из майонеза и украсьте свежей зеленью. Подайте к столу.