Авокадо с йогуртом и яйцом
Что нужно
Порций:
4
авокадо
120 г
йогурт
1 ст. л.
лаваш тонкий
250 г
майонез
1 ст. л.
чеснок
1 зубчик
яйца
4 штуки
обычно есть дома
бальзамический уксусможно заменить: винный уксус с ложкой мёда
2 ч. л.
перец черный молотый
соль
Как готовить
- Для салата понадобилось: авокадо, яйца, йогурт, майонез, чеснок, бальзамический уксус, соль, перец.
- Яйца следует отварить,а затем отделить белки от желтков.
- Желтки измельчаем с помощью вилки.
- Авокадо очищаем, нарезаем кусочками. Мой совет, чтобы авокадо не потемнело, оставьте в нарезанном авокадо косточку. В самом конце, когда будете смешивать все ингредиенты, косточку можно убрать.
- Добавляем в смесь майонез, йогурт и уксус и тщательно все перемешиваем. Затем добавляем соль и перец по вашему вкусу. Чеснок следует измельчить и также добавить к смеси.
- Белки яиц нарезаем кубиками маленького размера и вносим в готовую смесь.
- Салат смешиваем с соусом.
- Полученный авокадо с яйцом намазываем на лаваш или хлеб и кушаем.
- Мне понравилось. Я сделала тосты и сверху уложила салатик. Получилось отлично!