Черновик: рецепт настоящий, фотография ещё не готова.
YumNyam
← Назад

Тушеный лук-порей с рисом и овощами

25 минут · 5 порций · 10 продуктов

домашняя жарка

Что нужно

Порций:
5
лук порей 3 штуки
лук репчатый 1 штука
морковь 1 штука
перец черный молотый
помидоры черри 8 штук
рис 4 ст. л.
сахар
соль
томатная паста 1 ст. л.
чеснок 1 долька

Как готовить

  1. Этим рецептом со мной поделилась моя приятельница Ира.
  2. Любители лука-порея оценят его по достоинству. А если вы еще и поститесь, то тушеный лук-порей с рисом и овощами станет для вас сытным ужином.
  3. Используем только светлую часть лука, зеленую можете добавить в любой овощной салат.
  4. Свежие помидоры не в сезон можно заменить томатами в собственном соку.
  5. Итак, для приготовления тушеного лука-порея с рисом и овощами подготовим продукты по списку.
  6. Морковь натрем на крупной терке, лук репчатый нарежем четверть-кольцами, чеснок - мелко. Все обжарим на небольшом количестве подсолнечного масла.
  7. Затем добавим нарезанные помидоры и томатную пасту.
  8. Все вместе обжарим, помешивая, буквально одну минуту.
  9. Затем добавим промытый рис и нарезанный крупно лук-порей.
  10. Солим, перчим, добавим сахар (если это необходимо) по вкусу.
  11. Сахар нивелирует кислоту томатов.
  12. Заливаем кипятком так, чтобы вода слегка покрывала овощи. Перемешиваем, накрываем крышкой и тушим минут 15.
  13. Смотрите, чтобы рис был готов. Возможно, понадобится больше или меньше времени.
  14. Тушеный лук-порей с рисом и овощами готов. Он не должен быть рассыпчатым, как плов.
  15. Дадим ему настояться минут десять.
  16. Подаем как самостоятельное блюдо либо в качестве гарнира к рыбе (в пост) или мясу.

Ещё 5 блюд из лука-порея, лука и моркови