Смузи из вишни и ежевики
Что нужно
Порций:
2
вишня
200 г
ежевика
200 г
йогурт натуральный
500 г
мёд
1 ст. л.
Как готовить
- Предлагаю вам ещё один вариант вкусного ягодного смузи из вишни и ежевики. В этот раз в качестве основы я использовала натуральный йогурт, но можно также использовать кефир или простоквашу. Поскольку и вишня, и ежевика - ягоды кислые, в смузи можно добавить по вкусу мёд. Для себя и дочери я добавляю 1-2 столовых ложки, а вот муж предпочитает без него. Очень полезный и приятный напиток.
- Для приготовления смузи подготовить из списка необходимые ингредиенты.
- Ягоды вымыть проточной водой, из вишен удалить косточки.
- Сложить ягоды в чашу блендера.
- Добавить в чашу мёд и влить йогурт.
- Прокрутить содержимое блендера 2-3 минуты.
- Разлить вкуснейший смузи из вишни и ежевики по стаканам и сразу же подавать.