фотография готовится
Салат с курицей, помидорами, огурцами и сухариками
Что нужно
Порций:
2
батон белый
2 ломтика
куриное филе вареное
150 г
огурцы
1 штука
перец черный молотый
помидоры
3 штуки
салатный микс
30 г
сок лимона
1 ст. л.
соль
сухой чеснок
1 ч. л.
обычно есть дома
масло растительное
2 ст. л.
Как готовить
- Салат с курицей, помидорами, огурцами и сухариками – отличный вариант для вкусного и полезного обеда, ужина. Салатный микс прекрасно дополняют ароматные овощи, сытность салату придает куриное мясо, сухарики прекрасно подчеркивают вкус салата. Для заправки можно использовать несколько вариантов: самый простой – растительное масло и сок лимона, можно добавить горчицу, также неплохо получится, если заправить салат йогуртом, смешанным со специями и зеленью.
- Подготовить все продукты по списку.
- Салатный микс сполоснуть и просушить, после разложить салат на тарелке.
- Помидоры и огурцы вымыть, просушить, после нарезать небольшими кусочками. Разложить овощи на салатной подушке.
- Куриное филе заранее отварить, затем остудить его в бульоне и нарезать крупно либо же разобрать на волокна.
- Батон нарезать небольшими кубиками, параллельно прогреть сковороду с добавлением одной ложки масла.
- Жарить сухарики до румяности, в конце жарки добавить в сухари специи.
- Сбрызнуть салат соком лимона, маслом, посыпать солью и перцем, сухарики добавить поверх овощей. Подавать салат к столу сразу.