Диетический салат из морской капусты
Что нужно
Порций:
1
говядина отварная
100 г
горошек консервированный
20 г
майонез диетический
1 ч. л.
морская капуста
150 г
перец черный молотый
соль
обычно есть дома
зелень
Как готовить
- Приготовим продукты. Говядину заранее отварите в бульоне.
- Морскую капусту нарезаем на кусочки, не более 3-5 см длиной.
- Говядину нарезаем полосочками или брусочками, поперек волокон.
- Собираем салат, в салатник укладываем все составляющие.
- Заправляем салат диетическим майонезом, его рецепт можно найти на сайте. Приготовлен он на основе кефира обезжиренного и яичных вареных желтков, горчицы зернистой, соли и молотого перца.
- Перемешиваем. Настаиваем салат 5-10 минут. Добавляем рубленую зелень перед подачей. Приятного аппетита!