YumNyam
← Назад
Диетическая шаурма

Диетическая шаурма

25 минут · 2 порции · 5 продуктов

турецкая варка

Что нужно

Порций:
2
йогурт греческий 50 г
куриное мясо 200 г
лаваш 1 штука
листья салата 4 штуки
яйца 1 штука
обычно есть дома
сладкий перец 100 г

Как готовить

  1. Для начинки отварите куриное мясо в слегка подсоленной воде, затем остудите. Удалите кожу, мясо отделите от костей и нарежьте полосками. Сладкий перец почистите и нарежьте полосками.
  2. Тонкий лаваш разверните и смажьте одну половину греческим йогуртом.
  3. На тот край, где лаваш смазан йогуртом, выложите вымытые и высушенные салатные листья.
  4. Добавьте в начинку куриное мясо, сладкий перец и кусочки сваренного куриного яйца.
  5. Сверните шаурму трубочкой.
  6. Разрежьте пополам и готово. Быстрый и диетический перекус станет отличным способом утолить голод. Приятного аппетита!

Ещё 5 блюд из йогурта греческого, куриного мяса и лаваша