YumNyam
← Назад
Филе минтая в брикетах на сковороде

Филе минтая в брикетах на сковороде

30 минут · 3 порции · 2 продукта

индийская жарка

Что нужно

Порций:
3
лук репчатый 1 штука
филе минтая в бри кета х 300 г
обычно есть дома
масло растительное 4 ст. л.
мука
перец черный молотый
соль

Как готовить

  1. Репчатый лук очистите и помойте. Нарежьте полукольцами и выложите на сковороду с растительным маслом.
  2. Жарьте до легкого золотистого цвета.
  3. Филе минтая в брикетах разморозьте, посолите и поперчите.
  4. После обваляйте в муке и выложите на горячую сковороду с растительным маслом.
  5. Обжаривайте филе минтая в брикетах на сковороде с обеих сторон по 4-5 минут, до готовности на среднем огне.
  6. Затем выложите на рыбу жареный лук. Накройте сковороду крышкой и прогрейте 2-3 минуты на небольшом огне.
  7. Жареное филе минтая готово. Подавайте с овощами, соленьями.

Ещё 5 блюд из лука и филе минтая в бри кета х